বেগুনি ইয়াম, "বেগুনি জিনসেং" নামেও পরিচিত, এর বেগুনি লাল মাংস এবং ভাল স্বাদ রয়েছে।এটি স্টার্চ, পলিস্যাকারাইড, প্রোটিন, স্যাপোনিন, অ্যামাইলেজ, কোলিন, অ্যামিনো অ্যাসিড, ভিটামিন, ক্যালসিয়াম, আয়রন, জিঙ্ক এবং 20 টিরও বেশি ধরণের পুষ্টি সহ পুষ্টিতে সমৃদ্ধ।টি অনুযায়ী...
আরও পড়ুন